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避免先兆流产的安全提示

日常生活中多注意一些生活细节,还是能够有效避免先兆流产的,主要有以下几点安全提示。

一是患贫血、肺炎等疾病的女性,或者是身体素质不太好的女性朋友,在怀孕前一定要积极治疗,增强体质,病愈之后才能考虑要小孩。

二是怀孕后在饮食上要清淡,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

三是防止外伤,出门好穿平底鞋,孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

四是节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

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