附件炎对女性危害非常大，所以在平时出现附件炎时一定要及时进行治疗，这样可以防止附件炎发生更严重的并发症，在平时还可以采用一些方法来进行预防，有效的预防可以防止疾病的发生。
1.多饮水：养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。另外，不要憋尿。
2.注意经期的卫生：选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外，不要在经期同房。
3.增加运动：经常运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气和养分的滋养以及代谢的增强。
4.养成良好的卫生习惯：先洗手，后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，极易使病菌上行，侵入内生殖器。
5.要勤换内裤：内裤洗净后最好经阳光照射，内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品，不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部会不透气，阴道排泄物积聚，则会引发炎症的缠身。