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冬季宝宝咳嗽食谱

2019-12-1011031

小孩生病,家长第一时间想到的自然就是用药了,但是俗话说得好“是药三分毒”,服用过多的药物对身体会产生一定副作用的,因此,整理了一些止咳食谱,希望对各位小主有所用处。

1.萝卜陈皮汤

食材功效:白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病的作用;陈皮是一味常用中药,具有燥湿化痰的功效,是化痰下气的良药,两种食材一起煮,能起到良好的清痰止咳的效果。
制作方法:白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。
适用症状:早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

2.蜂蜜柚肉

用鲜柚肉500g,去核切块,放在瓶罐中,加白酒适量,封严,浸闷一夜,再倒入铝锅中煎煮至余液将干时,加入蜂蜜250g,拌匀即可。待冷,装瓶罐备用。

3.雪梨汤

大鸭梨或雪花梨1个,洗净,柄部横断切开,挖去核,内装川贝母10g,把梨上部拼对好,用牙签插紧,放大碗中,加冰糖30g,水少许。再把碗放蒸锅中蒸40分钟即可,吃梨喝汤。

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