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冬季宝宝腹泻食谱

2019-12-089583

车前粥

食谱材料:鲜车前草30克或药房售干车前草15克、大米50克。

制作方法:

1.鲜车前草或干车前草,洗净,切碎,煮20分钟后去渣取汁;

2.加入大米50克,煮粥服用。

功效:有清热祛湿利尿作用。适用于宝宝急性腹泻伴小便少。

苹果泥汤

食谱材料:苹果

制作方法:

1.将成熟的苹果500克洗涤干净。

2.削皮去核后捣烂成泥状,加入淡甜茶水即成。

功效:苹果不同于其它水果,其纤维比较细腻,对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸,具有收敛作用,并能吸附毒素,故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。

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