学生奶粉是以牛羊奶为原料,用工艺的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。学生奶粉功效强大,适合孩子成长营养补充的需要。本期科普学生奶粉怎么冲调。
1.饮用用具或充沛奶粉的用具要洗净,并在沸水中消毒。
2.冲泡前先洗手,再取适量35℃-40℃温水倒入奶瓶。
3.盖好瓶盖,摇匀,在喂前请滴一滴在手腕上以测试适当的温度。
4将温开水装入消毒过的奶瓶中(每1量匙8.7克奶粉需60毫升水)。
5.按喂哺量建议,用罐内的量匙把奶粉加入水中(注:1量匙奶粉是指1平口量匙,没有压实的奶粉分量)。
我们需要认识清楚冲调的正确方法,一般人都会陷入以下几点误区:
冲奶粉水越热越好。大多人认为用热水冲奶粉可以更好地把奶粉溶于水,这样也会减少“挂壁”现 象,其实,用热水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉,这样营养物质就减少了,反而成了累赘,这些被破坏的蛋白质不能被排出的话,容易形成结石。
以为矿泉水、纯净水比自来水干净安全。冲配方奶粉我们提倡用自来水,矿泉水冲牛奶易致孩子便秘,纯净水则没有任何矿物质,不适合宝宝发育成长。
冲多充少太随意。个别人放奶粉的数量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度,这种做法也是不妥当的。