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11个月宝宝辅食注意事项

2019-12-17阅读量:9600

11个月的宝宝普遍已长出了上、下、中切牙,能咀嚼较硬的食物,哺养也要由婴儿方式渐过渡到幼儿方式,每天的餐数减少,每餐的进食量增加。本期科普11个月宝宝辅食注意事项。

蒸熟的食物,能保存大部分的营养。如果用微波炉则会破坏食物中的营养,用水煮食物也会损失一洗可溶性维生素。所以宝妈给宝宝制作辅食时最好采用蒸的方式,小火将食物蒸熟。

除一日三餐外,妈妈还会给宝宝添加一些小点心,随时都喂。有些饭量大的宝宝,没吃点心就长得够胖了,可以用水果代替点心来满足他旺盛的食欲。此外,妈妈在购买点心时,不要选太甜的点心,如巧克力等糖果不能作为点心给孩子吃。

喂肉汤不如喂肉泥。很多宝妈以为给宝宝喝汤水是很健康的做法,但煮汤的时候肉都是比较大块的,而且随着水温升高,食物中的蛋白质还是成凝固状态留在肉里面的,所以喝肉汤也不能很好地给宝宝补充蛋白质。所以直接给九个月宝宝喂肉泥、鱼泥、肝泥更加合适。

最后,许多父母将饮料或纯净水作为宝宝的日常饮用水,这种做法是不对的。因为饮料中的添加剂、防腐剂对宝宝的身体有损害,纯净水中缺少矿物质,天长日久,会对宝宝的生长发育造告成一定的影响。

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