六个月的宝宝是开始正式添加辅食的月份，这月份的宝宝还是以奶为主，然后适当地添加些米粉、米糊、菜泥、果泥等泥状辅食。水果营养丰富，营养价值高，宝宝若适当食用，大有好处，本期科普6个月宝宝吃什么水果。
1.苹果泥
材料：苹果一个
苹果泥做法：很面的苹果，直接用勺子刮泥吃；口感甜脆的可以放到锅里蒸10-15分钟之后，连汤一起用研磨碗压成泥过筛给宝宝吃即可。
2.牛油果香蕉泥
材料：牛油果半个，香蕉半根
牛油果香蕉泥做法：熟透的牛油果半个用小勺挖出来，香蕉半根切片；把牛油果和香蕉放到研磨碗里面压成泥，然后盛出来就可以吃了，如果想要非常细腻的果泥就用料理机。
3.莲藕雪梨糊
材料：莲藕、雪梨一个
做法：莲藕，雪梨适量，基本是一半一半的量。莲藕去皮切成小块，雪梨去皮去核切成小块；切好后一起倒入料理机里面，加少许水打成浆。如果想要细腻的口感就多打两遍；浆打好后倒入锅内小火加热，加热的同时要不停的搅拌防止糊底。煮至锅内的莲藕雪梨浆变为粘稠的糊即可关火，大功告成。