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宝宝不吃饭的原因

宝宝不吃饭是家长非常头疼的问题之一,但家长首先要找出引起宝宝厌食的主要原因,这样才能从根本上去帮助孩子。

引起宝宝不吃饭的原因有很多,下面列举较为常见的几种原因:

1.缺锌,锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质,有些宝宝有偏食、挑食的习惯很容易引起锌元素的缺乏,宝宝出现厌食、食欲减退、偏食甚至拒食的情况时。含锌量较高的食物有牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。由此可以看出,缺锌的孩子需要多吃肉。

2.过多吃零食,小食品、饮料香甜可口,儿童将其作为零食,随时食用。久而久之,则不能按时正常用餐,打乱了正常的饮食规律。儿童不能及时地补充所需的营养。

3.铅中毒,铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外,同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状;保证高钙、铁、锌等食物的摄入,多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜等,这些食物具有排铅的功能。

4.养育不当,每个妈妈都希望孩子多吃点,所以出于好心,你可能会想给孩子一个大一点儿的碗和餐盘。但是对孩子来说,如果你给他们的盘子和碗太大,盛得太满,会给他们太大的进食压力。

5.消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题,就会导致其消化功能紊乱,进而产生厌食。

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