孩子到了一岁之后不再以奶为主了，家长反而不知道给孩子吃什么了，而这时候孩子的身长体重的增长虽然没有一岁前这么快了，但是大脑的发育还是非常快的，因此一岁半左右宝宝饮食很关键，本期科普一岁半宝宝饮食需要注意的事项。
1.宜少吃多餐，一岁多的宝宝，其胃容量有限，因此宜少吃多餐。在每日三餐之外，可给宝宝增加1~2次的点心，但要注意两点，一是点心要适量，不宜过多；二是食用点心的时间不能距正餐太近，以免影响正餐的食欲。
2.适量摄入蛋白质，蛋白质是人体正常生长发育必不可少的营养物质之一，因此家长要注意给宝宝补充适量的蛋白质。而肉类、鱼类、豆类和蛋类中都含有大量的优质蛋白，家长可以用这些食物饨汤给宝宝喝，或做成肉末、鸡蛋羹、馄饨等易于消化的菜肴来给宝宝食用。
3.宜多吃蔬果，一岁多的宝宝，其每日营养的主要来源之一就是蔬果，这个年龄阶段的宝宝，每天应摄入蔬果150~200克，才能保证营养的充足和均衡。对于蔬菜，可加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食；对于水果，可选择当季的水果，切成小片、小块，也可榨汁给把宝宝食用。
4.孩子不但是防止缺钙，还是防止缺铁，婴儿从加辅食开始就要注意防止铁的缺乏，从六个月的第一种辅食就是高铁的米粉，到孩子8个月以后就建议添加动物内脏及红肉类，有助于孩子的生长发育，预防贫血。
5.防止盐摄入过多，不利于孩子的健康，中国营养学会建议一岁半的孩子每天摄入的钠最好控制在700豪克每天，相当于1.2克的盐。
值得注意的是，配方奶类食品仍然是此阶段宝宝的饮食重要组成部分之一，奶类食品与固体食物的比例应为4∶6，宝宝每日需摄入不少于400毫升配方奶，营养才充足。