宝宝喝奶粉后上火，究其原因之一是妈咪使用了错误的冲调方法。
1.冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调温水要求，妈咪们如果忽视了，直接用沸水冲调，这种做法是错误的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，还会导致奶粉中的蛋白质变形失活，使宝宝难以消化，营养不良。
2.冲调次序不当
新手妈咪由于经验缺乏，可能冲调奶粉时先加奶粉后加水，导致奶粉冲调比例不符合要求，影响宝宝的吸收。妈咪们在冲调奶粉时最好按正确的次序冲调奶粉，先加水后加奶粉。
3.冲奶过稀或过浓
稀释奶粉时如果加了太多水的话会造成宝宝体重增长缓慢，严重的还会造成宝宝身材消瘦，/而加水过少会让宝宝摄入太多的热量、蛋白质和矿物质，为宝宝的消化系统添加负担，严重的还会造成高钠血症，消化紊乱，肥胖等。
4.使用矿泉水或纯净水冲奶粉
矿泉水里面有着非常丰富的矿物质，但是磷酸盐、磷酸钙过多。宝宝这时候的肠道功能还在发育中，一直使用矿泉水冲奶粉会让宝宝消化不良还会出现便秘的症状。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率可以到90%以上，因此最好使用烧开了的自来水。