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母乳喂养注意事项

原本以为经历十月怀胎的辛苦,“卸货”后总该可以松一口气,好好休息了吧。宝宝出生后,才发现生娃就是个坑啊,宝宝饿了、尿了、拉了、要抱了,样样都要当妈的照顾好,尤其是为了宝宝的发育以及身体健康着想,当妈的还得顶着容易影响身材恢复的风险进行母乳喂养。既然连迷人身材都能“牺牲”了,那我们母乳喂养效果当然是要尽善尽美才能对得起自己吧?所以,为了让母乳喂养发挥最大的好处,宝妈们一定要清楚了解母乳喂养注意事项。

给宝宝哺乳时,妈妈全身肌肉要放松,保持体位舒适、精神愉快,这样才有利于乳汁排出。同时,宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部,下颌紧贴妈妈的乳房。

母乳喂养时,妈妈可先将拇指和四指分别放在乳房的上、下方,托起整个乳房。再将乳头触及宝宝的口唇,在婴儿口张大、舌向外伸展的一瞬间,将婴儿进一步贴近妈妈的乳房,使其能把乳头及乳晕的大部分吸入口内,这样,婴儿在吸吮时既能使乳汁排出,又能很好地刺激乳头上的感觉神经末梢,促进泌乳和喷乳反射。

至干哺乳时间与次数,他们是没有严格限定的,奶胀了就喂,宝宝饿了就喂,直到吃饱,坚持夜间哺乳。若妈妈的乳汁过多,宝宝不能吸空,不必将余乳挤去,让体内自动调整.不再产生过多的乳汁,以达到供需的平衡。

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