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科学母乳喂养的时间

现代社会的生活压力越来越大,不少妈妈生完孩子后就重返职场了。于是,很多妈妈想知道:纯母乳喂养时间究竟该坚持多久。

母乳喂养时间的间隔:

在宝宝出生后, 母亲的乳汁将是宝宝的第一餐,我们应尽早进行哺乳,这样才可以促进母亲乳汁分泌。而且初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常,0.5-2小时就可以开奶。

哺乳次数、时间与喂奶量:

1-3天的宝宝
按需哺乳,每次喂10-15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。

4-14天的宝宝
每4小时喂奶1次,每次喂15-20分钟,每次喂30-90ml(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。

15-30天的宝宝
每隔3小时喂奶1次,每次15-20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时,每次喂奶70-100ml(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。

母乳喂养时间应为多长?

世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。纯母乳6个月后,可以开始添加辅食。可添加高铁高钙的辅食,例如梨、苹果、葡萄、香蕉、排骨汤、海带汤等。如果宝宝短期内无法接受辅食,可以先试着每次给一点点,慢慢增加。

多晒太阳是促进孩子钙质吸取最安全最自然的方式。正确的抱姿与含乳,孩子才能移出更多的乳汁。妈妈就会补充制造出更多的乳汁。吃东西其实与心情有关,吃了你喜欢的食物,心情好才是帮助乳汁增加的主要原因。

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