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产后脱发严重怎么办

医学研究认为,产后脱发与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便延长了脱落时间。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些头发便纷纷开始脱落。因此产后脱发严重是一种正常的生理现象。

虽然产后脱发算是正常的生理现象,但是产后脱发的程度却是和产妇的生理变化、精神因素及生活方式息息相关的。所以我们建议产妇的心理压力不要太大,而且在生活作息和饮食上也是要注意,多食蔬菜水果,尽量少吃油腻及刺激的食物。每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。

保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发。一般而言产后脱发的现象会在半年之后就停止,若是半年之后脱发现象依旧严重没有改善的话,则最好上医院寻医就诊。

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