坐骨神经痛和梨状肌综合征的疼痛是有区别的，但其也有相同点，都可引起坐骨神经的疼痛。但是坐骨神经痛是坐骨神经本身病变引起的疼痛，梨状肌综合征引起的疼痛，指梨状肌的疾病影响、刺激或压迫坐骨神经而产生的疼痛。
其实坐骨神经痛通常是发生在坐骨神经支配范围内发生的一种放射性疼痛，组成坐骨神经的各个脊髓神经根，如果受到刺激，或者是受到骶骨刺激，就会引起坐骨神经支配区出现深部疼痛，而引起的一种剧烈疼痛感。如果是梨状肌综合征，疼痛的特点就是臀部会有固定的痛点，而且这种痛点可以引发下肢出现放射性疼痛，而且对局部痛点治疗后，疼痛能够改善。
另外梨状肌综合征的患者还可以进行梨状肌的锻炼，就是患者可以在床上做仰卧起坐，以及四肢伸直或者是使髋关节内收以及内旋等等。患者如果出现了坐骨神经痛，可以通过加快伸展四肢以及外旋的动作缓解症状。
