对于早泄患者的饮食，一般适当控制辛辣刺激、生冷食物即可。当然如果早泄有明确的原因，如前列腺等附属性腺炎症、肥胖、过度手淫等，可以选择富含蛋白质的牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼等，适当多补充富含维生素的新鲜蔬菜水果，包括西红柿、苹果、猕猴桃、香菇、胡萝卜等。
男性如果想要提高性功能，可以吃些比如牡蛎、芡实、韭菜籽、桑葚、枸杞子等，对于早泄会有一定的帮助。另外，早泄主要与大脑射精中枢控制力、外周神经敏感、精神因素有关系，所以建议及时至男科检查治疗。
