膝关节半月板撕裂了，应该先检查明确具体的严重程度，再选择治疗方案。
- 如果出现膝关节半月板的撕裂，需要通过CT或者磁共振的方法来检查，明确具体半月板撕裂的程度。如果只是轻度的膝关节半月板的撕裂，可以考虑通过药物配合物理疗法保守治疗，早期注意制动休息，不要过早的下床活动。
- 如果膝关节半月板出现明显的撕裂，情况比较严重，要考虑采用关节镜手术的方法进行缝合，尽可能恢复半月板的结构和功能。手术治疗之后，要循序渐进的进行运动功能锻炼，恢复膝关节半月板的正常功能。在膝关节半月板撕裂恢复期间，注意饮食营养的补充。
