女性膝盖外侧痛可能是髌骨关节的不稳定、半月板损伤、膝关节滑膜炎、外伤等原因引起。
多数是因为女性的膝关节活动范围相对较大，膝关节部位韧带松弛，髌骨过度活动后，松弛部位容易出现外侧的半脱位，甚至是全脱位，髌骨和股骨的压力过大时会引起女性膝盖外侧痛，严重时还伴有红肿、活动受限等症状。
半月板主要是位于股骨和胫骨之间的纤维软骨，通常是因为退行性损伤或外伤性损伤所引起，不仅会引起女性膝盖外侧痛，还伴有打软腿、弹响、膝关节绞索、运动障碍等症状。
膝关节滑膜炎主要是指没有特异性原因的膝关节滑膜炎症，是因为滑膜巨噬细胞等产生的炎性因子所介导，其发生和膝关节损伤、膝关节退行性改变等有关。发病时会引起女性膝盖外侧痛，还伴有活动受限、膝关节肿胀等症状。
膝盖部位的骨骼包括胫骨、股骨、髌骨等，由于直接暴力或间接性暴力导致膝盖部位的股骨受到外力的撞击，导致局部的骨骼或者组织出现损伤，不仅会引起女性膝盖外侧痛，还伴有瘀斑、肿胀、活动受限等症状。
女性膝盖外侧痛除了上述原因外，也不排除是骨性关节炎、类风湿关节炎、受凉、膝关节周围软组损伤等原因引起。
