女性的卵子排出后可在体内存活24个小时左右，具体的存活时间略有不同。在卵子存活的这段时间当中，进行性生活怀孕的几率比较大，同房距离排卵的时间越近，受孕的几率就越大。对于有生育需求的夫妻双方来说，可以找出女性的排卵期，在排卵期隔天安排同房一次，一定程度上能够提高怀孕几率。另外，在备孕的过程中应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，还应该调整饮食结构，不要吃辛辣、寒凉或者刺激性强的食物，注意补充维生素以及蛋白质。
