优利叶活性叶酸，也称为5-甲基四氢叶酸（5-MTHF），是一种生物利用率高、易于人体吸收利用的叶酸形式。相较于传统合成叶酸，优利叶活性叶酸在人体内的代谢无需经过多步骤转化，可以直接进入细胞参与生理功能，可以预防神经管缺陷、保护心血管、营养支持。
1、预防神经管缺陷：对于备孕及孕期女性而言，补充优利叶活性叶酸是预防胎儿神经管缺陷（如脊柱裂和无脑畸形）的关键措施。其高效易吸收的特点，使得孕妇能更有效地获取足够的叶酸来满足胎儿早期发育的需求。
2、心血管保护：研究显示，优利叶活性叶酸有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，这是一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸。通过调节同型半胱氨酸代谢，优利叶活性叶酸对心脑血管健康具有潜在的保护作用。
3、营养支持：叶酸对于红细胞生成、DNA合成及维护神经系统正常功能等方面都至关重要。优利叶活性叶酸能够更好地提供这些营养支持，尤其对于叶酸代谢障碍或需求量大的人群（如老年人、酗酒者、消化系统疾病患者等）更为适宜。
4、抗肿瘤作用：研究表明，优利叶活性叶酸可能通过影响一碳单位代谢途径，抑制某些类型的癌症发生和发展。然而，这一领域尚需更多临床证据支持。
