忍一时乳腺增生退一步卵巢囊肿意思是说情绪对于妇科疾病的影响，有一定道理。
乳腺增生和卵巢囊肿都是妇科常见疾病，而妇科疾病是由多种因素构成的，比如病菌感染、药物刺激、激素变动、内分泌失调等等。而情绪心理的因素又会直接导致内分泌水平和激素水平的波动，引发多种妇科疾病。
以乳腺增生为例，如果长期抑郁、压抑等不良情绪，可能作用于大脑边缘系统，使体内神经、免疫及内分泌发生紊乱，雌激素水平升高，孕激素下降，乳房组织就会出现增生，发生乳房胀痛的现象。
同样，卵巢囊肿与情绪心理也有一定关系。卵巢与丘脑、垂体共同控制着人体的内分泌功能，当情绪心理长期压抑、愤懑时，直接导致内分泌功能失调，诱发卵巢囊肿、卵巢肿瘤等病变。
建议女性日常保持良好的精神状态，遇到情绪障碍要顺利排除，不要过于压抑自身情绪，定期参加体检。
