乳腺增生与内分泌紊乱有关系，因此建议少吃油脂类食物，或者是高热量的食物，以免导致肥胖，影响到体内的激素分泌，加重病情。另外也不能过量使用燥热、辛辣刺激的食物，比如说胡椒、花椒、辣椒、大蒜、洋葱，进食这些食物有可能会导致体内湿热加重反而加重原有的疾病，最后也不能大量进食发物，比如说海鲜、羊肉、狗肉。平时要保持良好的生活饮食习惯，还要保持愉悦的心情，按时去医院复查。
