更年期是女性必然经历的生理过程，由于卵巢功能衰退，性激素急剧减少，导致更年期的出现。如果出现月经周期紊乱、潮热出汗、心慌、烦躁等，这些症状可能会让女性感到焦虑和疲惫，影响日常生活和工作，需要及时用药调理，使身体状态恢复。
从中医角度来讲，更年期主要是由于肾气衰弱导致的，临床上可以应用滋养肝肾，宁心安神的中药进行调理，比如静心口服液，其主要成分包括地黄、白芍、枸杞、菟丝子等，对肝肾都有一定的补益作用，白芍、当归可以补血，丹参、龙骨、牡蛎能够起到镇静安神的作用，可以缓解潮热出汗、心慌、烦躁等更年期症状。
当然，更年期的女性不一定会出现更年期综合征，日常生活中可以进行生活调理，更年期如果养护得好，可以延缓衰老，饮食上可以食用滋阴益气的食物，如山药、银耳、红枣等；可以发展兴趣爱好、适当锻炼，能在一定程度上缓解焦躁情绪，如练习八段锦、太极拳等运动方式不剧烈，又能很好地放松身心的运动项目。
