脾胃不和针灸哪里

脾胃不和可针灸足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、内关穴、中脘穴等，具体部位是：

一、足三里穴

位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，具有健脾益气、燥湿和胃的功效。

二、脾俞穴

第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有健脾和胃、止泻的功效。

三、胃俞穴

第十二胸椎脊柱下，后正中线旁开1.5寸，具有健脾和胃、降逆功效。

四、内关穴

腕横纹上2寸长，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

五、中脘穴

上腹部前正中线，肚脐直上4寸，能够健脾祛湿、和胃降逆。

建议：平时养成良好的饮食习惯，忌暴饮暴食。