高血压的患者可以适当的吃一些比较清淡的食物，比如：芹菜、木耳、鱼等。但是，目前在临床上没有单纯的食物可以起到降血压的作用，食物只能起到辅助性的作用。
对于高血压的患者，在饮食方面一定要多注意低盐、低脂、低糖、低胆固醇、清淡饮食，而且每天对盐的摄入量最好控制在3g以内。另外，还需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，对于改善循环、软化血管有一定的功效，同时还能够补充身体内所需要的大量营养物质。
高血压的患者想要降压，饮食可起到辅助性的作用，必要时还需要服用降压药物治疗。
