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喝浓茶会使血压升高吗
2022-02-16
喝浓茶有可能会使血压升高。
- 浓茶中含有一部分咖啡因和茶碱,这些物质都有可能会造成血压升高。
- 饮用浓茶,尤其是在夜间饮用浓茶,有可能会影响睡眠,而睡眠不好会间接影响血压,造成血压升高。
- 与浓茶类似有影响血压作用的食物还包括咖啡、酒。另外,也不建议患有高血压的病人,吃过于刺激的食物或者大量吸烟,还要注意在饮食上选择低盐低脂的食物。
- 如果是由于饮用浓茶而导致的血压升高,不需要立即调整降压药物,只要减少浓茶的饮用量,或者是改为饮用白水,就有可能会使血压下降或者更容易控制。
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