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肾阴阳两虚如何调理

2022-02-16

肾阴阳两虚,在调理上需阴阳同补。

肾阴阳两虚指的是肾阴虚和肾阳虚同时存在,肾阴阳两虚发病的原因往往是因为久病不愈或者是阴阳互相不协调等而导致的一类病变,常见于中医的虚劳证、关格证等疾病。

药物治疗包含南沙参、北沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄芪、枸杞子、龟甲、鳖甲等滋阴药;多以空腹或饭前服用为佳,有利于药物的吸收,以上药物请在医师指导下服用。

在饮食上要注意全面多样化,避免油腻、油炸和含油脂较多的食物。

适当的参加户外运动,规律作息,避免熬夜。

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