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过敏性哮喘注意事项的注意事项有哪些
视频科普/坐享专家视听盛宴
王臻
主任医师
呼吸科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
免费咨询专家
过敏性哮喘注意事项的注意事项有哪些
2021-12-29
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过敏性哮喘的注意事项,主要包括:生活、饮食、运动、情绪等方面的调理。
在生活中,患者要避免接触过敏原,保持生活环境空气清新,通风良好,温度以及湿度适宜,早睡早起,生活作息规律,避免经常熬夜,保证有充足的睡眠。
在饮食上,尽量避免吃蘑菇、大虾、鱼肉、螃蟹、鸡蛋、牛奶、羊奶、鹅蛋等容易引起过敏的食物。注意饮食营养均衡,合理膳食。
根据身体状况,进行适当的体育锻炼,避免进行剧烈运动,不要过度疲劳,提高机体免疫力。
尽量保持乐观愉悦的心情,避免过于激动,不要着急上火。
哮喘
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