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祛湿气艾灸灸哪里最好

2021-12-23

祛湿气艾灸可以选取任脉、脾经和胃经的穴位。如神阙、中脘、关元、章门、足三里、阴陵泉等穴位。这些穴位对祛除湿邪都有很好的效果。

艾灸是选用艾绒制成的,艾灸具有温通阳气、散寒止痛的作用。然而湿气属于一种阴性的病邪,具有缠绵不爽、难以祛除的特点。艾灸对祛除湿邪有一定的作用。

一般情况下可选择艾灸足三里。采用仰卧位取穴,再将艾灸柱点燃,然后对着所施灸的穴位,使患者感到温热舒适,灸至皮肤潮红即可。通常艾灸的时间是20-30分钟左右,促进血液循环,使患者体内湿气有效排出体外,提高病人免疫力。

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