腰椎间盘突出通常无法自愈，腰间盘突出跟慢性劳损密切相关，需遵医嘱长期持续性治疗。
轻症病人必须卧床休息，直到症状完全缓解，大约卧床三周左右，三周后可佩戴围腰起床活动，三个月内不能做弯腰持物动作。还可根据情况遵医嘱采取牵引，来减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度的回纳。可给予理疗、按摩、推拿，促使痉挛的肌肉松弛。也可在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物、糖皮质激素类药物以及肌肉松弛类药物对症治疗。
若存在严重的症状或反复发作，需采取手术的方法进行治疗。
