头皮出油是因为头皮处皮肤分布着密集的皮脂腺，皮脂腺本身的生理功能就是会分泌皮脂，皮脂内含有比较多的油脂。因为头皮被头发覆盖，导致油脂被蒸发得比较少，所以这些分泌出来的油脂就会覆盖到头发上。所以头发出油是正常的，不用过多担心。油腻的头发更容易沾染灰尘，利于细菌增生繁殖，所以要勤洗头，保持健康卫生。
如果头发出油过多，一般与遗传以及饮食、熬夜等因素有关。患者平常注意自己的饮食结构，限制糖和油腻的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜，避免熬夜，早睡早起。
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