牛皮癣日常的注意事项有哪些

牛皮癣的日常注意事项主要有以下方面：

1.饮食管理

适当的增加富含优质蛋白和维生素的食物，多吃新鲜的果蔬、多喝水，避免辛辣和油腻饮食，还要戒酒。

2.生活管理

穿宽松、舒适的衣服，勤换洗衣服和床单被褥，勤修剪指甲。适当洗澡，但不要过于频繁，尤其不要使用过热的水以及碱性肥皂洗澡。

3.情绪管理

消除心理负担，保持平和心态，不紧张、不焦虑、不过度担忧，多与他人交流。

4.皮肤管理

保持皮肤清洁；注意给皮肤应用润肤剂保湿、注意防晒；避免强行抠抓皮损部位的鳞屑；尽量避免皮肤外伤。