预防前列腺炎的方法有什么

预防前列腺炎的方法主要有：

1.避免久坐

长时间久坐会导致前列腺受到压迫而长时间处于充血、水肿状态，造成男性易患包括前列腺炎在内的各种前列腺疾病。

2.保持性生活规律

保持规律的性生活也十分有必要。若性生活过度，不加节制会导致前列腺过度充血，时间过长会影响健康，前列腺病变几率较高。

3.做好私处卫生

男性的阴囊部位通风较差，容易藏污纳垢，一些致病菌经常会趁虚而入诱发前列腺炎等疾病，若不重视还会引起严重感染。因此为避免前列腺炎发作，男性也要注意做好个人私处卫生工作，尤其是在同房前后要清洗外生殖器。