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慢性支气管炎如何预防
2021-10-02
慢性支气管炎的预防主要包括:
- 及时戒烟,远离二手烟,注意保持生活环境空气良好,及时进行门窗通风,避免环境污染。
- 注意休息,避免进行剧烈运动,不要从事重体力劳动,注意劳逸结合,避免经常熬夜,生活作息规律。
- 多吃清淡、营养丰富、容易消化的食物,避免吃过咸、油炸、熏烤、辛辣刺激性的食品。
- 做好有效的防寒保暖措施,避免着凉受寒,冬季外出时要多穿衣物,戴好口罩帽子。
- 适当进行体育锻炼,尤其要加强呼吸功能锻炼,增强心肺功能。
- 按时接种疫苗。
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