预防肺栓塞发生的方法包括:物理治疗、运动、饮食管理等。
如果患者年老体弱或者长期卧床,需要适当加强按摩、理疗等物理治疗,可以促进全身的血液循环,尽量减少肺栓塞的发生。
如果患者身体状况良好,可以进行适当的运动,不要长时间久坐躺卧,以免引起肺栓塞的发生。患者可以适当进行打太极拳、慢跑、练瑜伽等活动。
在饮食上,患者要避免吃高盐、高胆固醇、高脂肪类的食物,可以尽量多吃应季新鲜蔬菜和水果,合理膳食,注意营养均衡。