踝关节扭伤为什么容易复发

踝关节扭伤之所以容易复发，主要有以下三方面的原因：

1. 扭伤后发生外踝韧带断裂，如果韧带自行愈合不良后期会导致踝关节稳定性下降，即静态稳定性不足，容易再次扭伤。
2. 踝关节周围肌肉力量不足，没有给踝关节提供足够的动态稳定性，导致踝关节容易发生反复扭伤。
3. 在踝关节扭伤之后会伴随本体感觉下降并引发踝关节不稳的情况。如果不针对性的进行踝关节本体感觉训练，很容易导致踝关节反复扭伤。

所以在踝关节扭伤症状大体缓解之后，要进行踝关节的肌肉力量训练、关节活动度训练和本体感觉训练等物理康复治疗。对于存在反复踝关节扭伤的患者建议医院就诊，必要时需要考虑手术治疗。