晕车后难受怎么缓解

晕车后难受可以采取以下方法缓解：

1. 可以用手按摩太阳穴部位，可有效缓解晕车所带来的头疼。
2. 注意休息，使身体放松，缓解神经紧张的感觉，也可以适当洗一个热水澡，缓解疲劳，减轻晕车症状。在室内适当通风透气，因为清新的空气可以缓解头晕症状。
3. 可适当吃一些酸甜的食物，比如橘子、山楂、话梅等，这些酸味食品可以减轻胃部不适感，有提神效果。
4. 可以服用前庭功能抑制剂或抗组胺类药物，缓解晕车症状。

经过以上方法晕车难受症状仍然不能缓解，要及时到正规医院就诊，并在医生指导下服用相关药物治疗。