脂肪肝中度的患者如果能积极控制引起脂肪肝的原因，大部分脂肪肝患者的病情是可以逆转，达到自愈状态的。
比如非酒精性脂肪肝患者，通过运动和饮食控制达到减肥的效果，可以有效的改善胰岛素抵抗，是治疗与肥胖有关的脂肪肝最佳的措施。
酒精性脂肪肝的患者，在进行体育锻炼和饮食控制的同时戒酒，避免酒精对肝细胞的刺激。通过以上措施，大部分的患者是可以完全自愈的。
当然，也有一部分脂肪肝的患者确诊时已经出现脂肪性肝炎或肝硬化，是很难自愈的，需要尽早采取治疗措施，控制病情发展。
