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脖子后面骨头凸起怎么办

2021-08-19

脖子后面骨头凸起,需要根据引起的原因对症处理,具体分析如下:

一、若不伴有其他任何症状,属于正常的骨头结构,通常不需要给予特殊的处理。

二、如果同时伴有脖子僵硬、疼痛,考虑可能是颈椎病引起,需调整坐姿、睡姿,选择枕头高低舒适,避免长时间低头玩手机、看电脑以及伏案工作。可以适当进行颈部的拉伸运动,必要时通过针灸、推拿等理疗方式来缓解症状,还可遵医嘱服用消炎镇痛类的药物对症治疗。

建议平时养成良好的生活习惯,可适当运动,对颈椎病的恢复有促进作用。

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