导致牙龈老出血的原因如下：
1.牙龈炎。多是由于食物残渣、细菌、牙结石等，刺激牙龈部位导致牙龈发炎；如果牙龈炎未及时进行治疗，牙龈处于充血状态时，受到外界刺激容易造成出血。
2.牙齿问题。如龋齿或牙齿发炎，会导致牙神经处于暴露状态，在进食受到刺激时或者刷牙时，如果碰到暴露的牙髓血管，容易使血管破裂引起出血。
所以，建议患者及时到正规的牙科医院就诊，在医生配合下积极进行治疗。日常生活中也要做好口腔部位的清洁，勤刷牙，进食后用漱口。
