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孕妇高血糖能吃什么

2021-07-22

孕妇高血糖,大部分食物都可以吃,但是要减少食物的摄入量,或者少餐多食。
孕妇可以吃一些含糖量比较低的水果,例如苹果、柚子、梨、番石榴等瓜果类,或者黄瓜、胡萝卜、番茄、玉米、芹菜、苦瓜等新鲜蔬菜,以及各种瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、虾等蛋白含量高的食物,也可以多吃一些燕麦类等谷物膳食。除了可以吃以上的食物外,还需要减少食物的摄入量,严格控制血糖,或者建议患者少餐多食,对碳水化合物、脂质和蛋白质等食物进行合理搭配。
孕妇也不能吃得过少,要保证孕妇的健康以及胎儿的正常生长发育,除了控制饮食外,还可以在餐后进行适量运动。

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