膝盖疼痛的原因是比较多的，就比如外伤、退行性病变、关节炎、自身免疫性疾病等，具体情况分析如下：第一，在遭遇车祸伤或者坠落伤等外伤后，会引起膝盖软组织或者骨骼受到损伤，从而导致局面肿胀和疼痛，甚至会出现开放性伤口。第二，平时运动量比较小，突然增加运动量或者做重体力劳动后，比如爬山、骑单车等，可能会引起乳酸堆积在膝关节腔内，也会出现膝盖疼痛。第三，膝关节长期受凉，可能会诱发膝关节发生炎症性疾病，比如风湿性关节炎等。
