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痛风的饮食注意事项

2021-06-22

痛风主要是体内嘌呤代谢紊乱,引起血液中尿酸增高导致的代谢性疾病,所以要适当控制饮食,痛风患者饮食注意事项有以下几点:
第一,要限制高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉、贝壳、沙丁鱼等,另外啤酒和果糖饮料也要避免饮用。
第二,要保证日常饮水量,建议每天饮水2000毫升以上,多喝水增加尿量,促进尿酸的排泄。
第三,可以适当吃高钾元素的食物,比如芹菜、西兰花和香蕉等。
第四,饮食要保持清淡和容易消化,避免吃辛辣刺激性食物,防止在痛风急性期间加重不适。

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