容易打呼噜的人群主要包括以下几类：
1.肥胖的人群。打呼噜主要是由气道狭窄导致的，肥胖人群更容易发生气道狭窄。这种患者通过减重，可以有效改善打呼噜的症状。
2.喝酒或者服用镇静类药物的患者容易出现打呼噜的症状。由于酒精或镇静类药物可以松弛肌肉，会加重气道狭窄，所以容易打呼噜。这种患者通过戒酒、避免服用镇静类药物，可以改善打呼噜的症状。
3.患有某些疾病的患者容易打呼噜。常见的疾病有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎等。这种患者一般通过治疗原发病，可以缓解打呼噜的症状。但是如果是患有睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，通常病情是比较严重的。建议患者及时进行检查，通过综合性治疗改善通气。
