肾虚脱发如何治疗

肾虚脱发是因为肾精亏虚，肾阴不足，无法滋养头发所致，一般还会伴有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥等表现，可以通过以下方法治疗。

• 首先，日常可以多梳头发，通过梳头发可以起到按摩头皮，促进头发生长和防止脱发的目的。同时要减少肾的过度损耗，熬夜会损耗气血，一定要早睡早起。另外，还要减少性生活的频率。
• 其次，可多吃滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。
• 此外，肾阴虚脱发的患者可以使用滋阴补肾的中药或中成药治疗，日常还可以用何首乌、杜仲、黄芪等药材泡水喝。