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脸上皮肤干燥怎么补水

2021-05-31

脸上皮肤干燥,可以通过以下几方面进行护肤补水:

  1. 在临睡前用富含胶原蛋白的面膜进行护肤,这是必要的补水条件。此外要保持充足的睡眠,睡眠也是皮肤和人体修复养护的重要条件。
  2. 饮食上要多摄入富含维生素、胶原蛋白的食物,蛋白质、脂肪、糖类的摄入也是保证面部皮肤正常营养状态的必要条件。
  3. 注意保证每日充足的水分摄入,喝足够的温开水,喝水多也可以将体内的代谢产物排出,有利于新陈代谢。
  4. 要注意周围环境温度的控制,避免面部过度清洗及空气过度流通、过度干燥。
  5. 有条件到医院做医美保养,水光针、营养导入等。
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