缓解痛风疼痛的方法如下：第一、医生会主推药物进行止痛，比如非甾体消炎止痛药物、激素等，也可以根据患者的实际情况选择降低尿酸的药物，包括促进尿酸排出药和抑制尿酸生成药等，对疾病恢复有很大帮助。第二、需要调整饮食结构，避免摄入高嘌呤食物，包括动物内脏、豆类、酒类、带壳的海鲜、牛肉、羊肉等。第三、饮食方面多摄入新鲜的蔬菜水果，尤其是在夏季可以多吃西瓜、冬瓜等利尿食物，可以起到清热解暑、利尿的作用，对于防止痛风复发以及并发症的产生有一定作用，还要多喝水，适当运动，帮助尿酸排泄。
