真性的近视并不能降低度数，但可减慢度数的增加。如平时可通过养成良好的阅读习惯、改善光线、经常户外活动等方法，延缓度数的增加。此外也可以用角膜塑形镜，能最大限度地延缓度数增加。据相关研究表明，有大多数的儿童在使用角膜塑形镜后2-3年，近视度数只增加50度。近视的发病原因主要为先天性因素和后天性环境因素两大类。先天性因素则是来自于父母的遗传，此类患者从小就达不到正常的视力。后天性因素大多为过度近距离用眼所导致，如学习时不注意眼睛与课本的距离、熬夜看电子设备、熬夜学习等。
