由于青光眼的发病原因较为复杂，因此目前并没有特殊有效的预防方法，但建立良好的生活习惯，对于预防疾病的发生和避免疾病进一步加重，有较好的作用。如下：1.合理膳食，应养成三餐定时的规律，饮食以清淡、营养丰富的食物为主，避免暴饮暴食。2.合理运动，低强度的运动包括游泳、慢跑等，争取每周至少有5天，每天有30分钟以上的中等量运动。3.调理情志，应避免着急生气，需保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。4.积极治疗原发病，避免长时间使用糖皮质激素类的滴眼液。另外避免长时间在暗环境伏案工作。
