患者脾胃虚弱可导致水液运化失常从而引起湿气内阻，患者日常应尽量食用清淡、容易消化的食物，可以选择大枣、山药、红糖、红豆等食物。但应该避免食用肉类、甜食等肥甘厚腻之品，也不要食用寒凉、辛辣等刺激性食物，比如辣椒、螃蟹等。日常可以进行体育锻炼、勤晒太阳以增加身体免疫力，同时也可以通过泡脚使湿气排出体外。症状严重的患者还可以前往医院，在医生的指导下选择白术、桔梗、茯苓、陈皮等药物以健脾除湿，使症状得到改善。
