肝火旺盛可选择药物平息肝火，也可以在饮食、生活习惯、情志管理等多方面进行综合调理。肝火旺盛的原因多为情志抑郁，致使肝疏泄功能受损，肝气停滞于中焦，久郁化为肝火，或饮食不节制，暴饮暴食，过量喝酒等导致湿热雍滞，化为肝火，或其他脏腑热传肝经，影响到肝脏。在药物中，可选用柴胡、桑叶、夏枯草等，具体用法用量需咨询医生。饮食上，忌高脂饮食、辛辣刺激饮食、暴饮暴食，应调整饮食结构，营养均衡；规范生活作息，早睡早起，少熬夜，保证足够睡眠；调节好情志，心情保持愉悦，心态保持平和。
